60万粉丝和一个跟踪者：在这个来自波兰的Instagram剧情片中，舞台化的生活与不加掩饰的现实发生了碰撞。Sylwia过着#thesweatlife的生活：作为一个充满自信的健身教练，她吸引了大批粉丝。这位Ins女王和她的爱犬Jackson一起，住在华沙一间宽敞的公寓，每天的生活就是自拍发帖发推广，健身瑜伽养生茶。但当她的一位粉丝想要从她那里得到网络之外的东西并跟踪她回家时，Sylwia的完美生活开始解体。
20多岁的Na-young（全度妍 饰）生活工作都十分稳定，但她与母亲的关系不太好，两母女无法亲近。可是父亲的突然离去让他们的家失去了平静。她离开了母亲，到了父亲曾经生活过的小岛，在这个美丽的小岛上，她竟然遇到了一个与自己样子一模一样的少女Yeon-soon。Yeon-soon的快乐与Na-young的失落成为了鲜明的对比。相处下来，Na-young发现了Yeon-soon的真实身份，令她惊讶不已。
在国内屈指可数的大型商社实友商事的员工旅行中，杀人事件意外发生。以部长被杀害为契机，该公司隐瞒至今的内部积弊无意间被公之于众。波瑠饰演的是主人公的场郁子，性格朴素阴郁但工作能力强。郁子对事件产生兴趣开始独自调查，但不久却反被警察盯上。木村佳乃饰演在旅行中目击了部长的不伦现场，在SNS的私密日记中独自进行案件推理的课长三上田鹤子。
2010年，超大型台风横扫福冈冲，这片海域上名为“列格利亚”的天然气钻井平台遭到猛烈袭击，其附近一艘货船撞向平台，引发强烈火灾。为了防止造成惨烈的损失，保护国家的重大课题项目，隶属第十管区鹿儿岛航空基地的仙崎大辅（伊藤英明 饰）和伙伴吉冈哲也（佐藤隆太 饰）等海猿战士临危受命，在平台所属公司的设计者樱木浩一郎（加藤雅也 饰）的引领下进入危机四伏的“列格利亚”。台风没有丝毫减弱的迹象，而“列格利亚”随时可能发生超强大爆炸。生死关头，仙崎和战友面临前所未有的大考验…… 本片由小森阳一取材、佐藤秀峰创作的漫画作品《海猿》改编。
