60万粉丝和一个跟踪者：在这个来自波兰的Instagram剧情片中，舞台化的生活与不加掩饰的现实发生了碰撞。Sylwia过着#thesweatlife的生活：作为一个充满自信的健身教练，她吸引了大批粉丝。这位Ins女王和她的爱犬Jackson一起，住在华沙一间宽敞的公寓，每天的生活就是自拍发帖发推广，健身瑜伽养生茶。但当她的一位粉丝想要从她那里得到网络之外的东西并跟踪她回家时，Sylwia的完美生活开始解体。
高超的技艺和天赋曾为骑师本•科恩（科特•拉塞尔）赢来无数奖杯和荣耀，然而随着岁月流逝，他慢慢地被层出不穷的新人抛在身后，成了等待被“处理的垃圾”。与他命运相同的还有老马桑娅，后者曾作为一匹前途无量的种子选手为主人赢得过无数场比赛，但因运动强度过大在某次比赛中折断后腿后，它在主人眼中也就成了“废物”。后来，桑娅被主人当作遣散费送给了本•科恩。 本•科恩的沮丧被他的女儿凯尔（达柯塔•芬妮）尽收眼底，为了帮助爸爸和桑娅重拾自信，她制定了详细的计划，首先，她说服本•科恩同她一起精心照料桑娅，桑娅一点点恢复健康重新站立起来时，她又想方设法使本•科恩接下看似不可能完成的任务——赢得“育马者杯经典大赛”
