影片《No Breathing》剧本由曾执笔《朝韩梦之队》、《7号房的礼物》等无数人气影片的编剧刘英亚创作。影片名“No Breathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。
阿梅（叶倩文 饰）是船王的女儿，即将嫁给和自己门当户对的船业大亨之子丹尼。一场意外中，阿梅遭遇了车祸，连带着路过的阿强（郑浩南 饰）和其女友阿露倒了大霉，愤怒的阿强想要找阿梅讨个说法，没想到高傲的阿梅竟然绝尘而去。 之后，阿梅在一场派对上喝醉了酒，糊里糊涂的跌入了海中，挣扎之下，她爬上了一艘路过的游艇，让阿梅没有想到的是，阿强竟然在游艇之上，他将要护送这艘游艇驶往泰国。时间紧迫，阿梅只得跟随游艇的航线，也就是在此过程中，她和阿强之间的关系由最初的相互看不顺眼转变成为了心心相惜，可是两人都身陷在另一段缘分之中，他们能够将爱情进行到底吗？
书生宁采臣赴京赶考，夜宿兰若寺，邂逅专门代姥姥迷惑男人吸取精气的聂小倩，二人经过一番磨难渐生情愫终成眷侣，但姥姥要将聂小倩嫁给黑山老妖，情急之下，宁采臣向燕赤霞求助……
赵捷和罗麦相识已久，在经历过一次导致少年意外死亡的车祸之后，二人逐渐产生罅隙。事后，罗麦去了西藏，却全然未知等待他的是一场不测风云。罗麦走后，赵捷也踏入这段象征涅槃与救赎的莲花之旅，一直在路上的他，始终在寻找着一个模糊的身影。
传说“长生草”是由一对纠缠在一起的恋人幻化而来，可以救百病。深信这一点的的客家女孩林兮在情窦初开那年暗恋上了一名被分配来的水电高材生顾浩。两人相处一段时间后，顾浩却不辞而别。悲痛欲绝的林兮一直盼望着等顾浩的归来，却盼来顾浩得了怪病的噩耗。原来顾浩怕连累林兮才找来了假女友演了不辞戏。深爱顾浩的林兮想到了“长生草”的传说而独自一人跑到山上寻找长生草。却不慎从高丈悬崖落下。
本片根据市川拓司小说《相约在雨季》改编，讲述男子(苏志燮饰)的妻子秀雅(孙艺珍饰)去世前告诉他，自己将在下一个雨季回来。果不其然，雨季来临之际，妻子如约而至。可奇怪的是，妻子似乎忘记了他和家庭。
