电影一开始，导演胡子杰（张子夫 饰）给女演员李圆满（陈翠梅 饰）讲了一个故事。 “宫本武藏到了很老的时候，有一个年轻人来挑战他。他们约好第二天中午在山上决斗。但是宫本武藏一直到太阳到了西边才出现。年轻人非常生气，宫本武藏背对著阳光，在决斗的关键时刻，故意让年轻人对著刺眼的阳光，一瞬间把他杀了。” “这不是胜之不武吗？” “对那个年轻人来说，剑就是一切。对年老的宫本武藏来说，一切都是剑。阳光是剑，时间也是剑。” 圆满看着子杰，“所以？” “以前，电影就是一切。到了现在，一切都是电影。如果我们置身事外，在自己的生命里做一个冷静的旁观者，生活就是一场电影。” “你不会是找我来拍洪尚秀电影吧？” 子杰笑着摇头，“我要拍一部动作片。”
一位武术教练面临着两名学生失踪的困境，这使他直接与一个国际儿童贩卖团伙对峙。
龟兹文化博大精深，埋藏在塔克拉玛干沙漠中的祖辈遗物，随着考古探寻向世界提供了古人类的智慧。生存，劳动，繁衍生息。
本片以中国旗袍手工艺中重要的一个环节“打板”为媒介，讲述了一对生活在北京胡同里的林家父子之间的故事，他们之间因手艺的传承发生了很多时而欢喜时而感人的故事，历经重重困难最后父子连心将中国旗袍推向世界舞台
乔千言，叛逆少女，转学青川中学后重获新生。在同桌陆晚舟的陪伴与同学们的支持下，她感受到友谊的温暖。然而，高考前夕因病离开，同学们思念不已。乔千言通过明信片传达感激，传递友谊。青川中学注重全面发展，乔千言的故事鼓励我们珍惜情感，勇敢面对挑战。
台风临近，刮起深埋心底的潮湿记忆。婚礼前夕，与母亲（潘结 饰）居住在广州的婷（林冬萍 饰）前往香港，寻找20年未见的父亲（太保 饰）。破壳荔枝，打口唱片，渡轮越过海洋，走进水果市场，世界真是小，小得真奇妙，时间在每个人心中留下印记，而真相并不总是温柔。重逢的夜，冒险漫游恍若彼时映照，伤痛在午夜梦回袭来，终将在梦醒时分离开。
个性叛逆的高中生许小米（赵菁 饰）因成绩垫底被安排进学校的差生班，而正是这个特殊的班级迎来了位个性十足的班主任马力（曹磊 饰），在与这些孩子的极限拉扯下，他看到了每个孩子身上的闪光点，并制定了专属于他们的理想锦囊，孩子们一改往日消极，积极备战高考，实现人生蜕变，“咸鱼”也有梦想！
人生胜利组希文靠自己努力，打败99.9%香港人，却因误信朋友面临破产边缘。由深水湾搬到深水埗，势要在短时间内极速债务重组，一日未认输一日都未输！得知天真富二代正筹组足球联赛，刚好同房表妹闲时会在街场与几个小喽啰踢波追梦，有乜比基层追梦更追梦。当然一波会有三折，到底希文与五个小孩又会如何踢出精彩的一局呢？典型格局非典型救赎，久违的温情港产喜剧，笑声笑声满载温馨，注入我体内，大小演员个个卖力演出，演活擅打逆境波的港人故事。
