三十而立的新锐家具设计师夏天，自认已修炼成一名在爱情里游刃有余的都市女性，却在与温文尔雅的现男友关辛的恋爱中，偶遇了曾经相爱五年、自信傲慢的设计事务所老板前男友许则豪。面对性格迥异的前任与现任，朋友还是恋人，误会还是澄清，复合还是拒绝，分手还是结婚？一系列犀利的情感故事，围绕恋爱中的夏天徐徐展开。
社交悍匪奶奶刘秀英（杨昆 饰）与社恐内向孙女刘绮梦（吴佳怡 饰）相依为命多年却存有隔阂，因为一场意外事件致使两人灵魂互换，六旬老太替孙出征整顿职场，九零孙女提前过上退休生活，体验彼此反差极大的人生。在这特殊的经历后，她们逐渐理解彼此，最终以爱疗愈对方，相互陪伴与守护。展现了烟火治愈，笑泪齐飞的温情故事。
