本剧由旅游行业从业者木一林即将到来的三十岁展开，面对事业与爱情皆不稳定的而立之年试图探寻出人生的真相。一通意料之外的电话使得木一林独自前往新疆霍尔果斯，却发现早逝的母亲与这里似乎有着千丝万缕的联系，旅途中结识对外贸易创业青年陆回，原本毫无交集的二人结下不解之缘。在各自行业中努力奋斗的两个年轻人相互扶持。探寻人生方向、也探寻父母之辈的独特爱情故事。
社交悍匪奶奶刘秀英（杨昆 饰）与社恐内向孙女刘绮梦（吴佳怡 饰）相依为命多年却存有隔阂，因为一场意外事件致使两人灵魂互换，六旬老太替孙出征整顿职场，九零孙女提前过上退休生活，体验彼此反差极大的人生。在这特殊的经历后，她们逐渐理解彼此，最终以爱疗愈对方，相互陪伴与守护。展现了烟火治愈，笑泪齐飞的温情故事。
在苏州七里山塘街，有一家承载着百年传承的茶楼，老板与老板娘夫妻共同打理，每日宾客络绎不绝。茶楼不仅是品茗之地，更是人间百态的交汇点。一日，茶楼招聘新员工，却因种种误会，帅小伙与靓姑娘均被婉拒。随后，老板的朋友导演来此选角，意外相中了憨厚的福根，一场明星梦的闹剧就此上演，虽只是客串厨师，却也让福根体验了一把众星捧月的滋味。老板和老板娘这对欢喜冤家，经常发生一些逗趣的日常幽默，老板疑心老板娘不爱自己，还设计了一场吃醋的闹剧，众人皆笑其顽皮。此外，茶楼还见证了小宝与梦丽的甜蜜爱情，从偶遇、暗恋到表白、误会，再到和好如初，两人的情感历程充满了波折与甜蜜。而福根也在茶楼中找到了生活的真谛，从一个渴望爱情的单身汉，到接受现实、重塑自我，他的成长与变化令人动容。故事以茶楼为背景，通过一系列生动有趣的故事，展现了人性的美好与生活的真谛。
