游戏公司的高级策划白思悦，某天手机上收到推送，打开一看是一部古装偶像剧的开播预告片，女主角白郡主长得跟自己一模一样!预告片里出现的角色，竟然都是自己身边的同事，更奇怪的是，只有她的手机能收到。没想到，现实里发生的事情也和剧情巧妙重叠了，随着预告片的“剧透”，白思悦不仅要跟“端牧将军”——上司端牧文宇谈恋爱，最后还会被奸人所害!这时候预告片里出现了男二号——新科状元陈颂，三人陷入爱情羁绊，人生突然被剧透，白思悦开始了逆天改命!
该剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大环境下，被生活围追堵截，努力自救，从而实现各自人生价值的故事。当了五年全职主妇的沈琳（殷桃 饰）遭遇丈夫那伟（王骁 饰）失业，夫妻双双无业，二胎嗷嗷待哺，房贷月月逼近，沈琳回归职场之路频频碰壁之后，选择变身个体户实现再就业；名校毕业的沈磊（秦俊杰 饰），考了公务员，在单位档案科工作，岁月静好，与世无争，妻子谢美蓝（陈昊宇 饰）却因他安于现状与之离婚，沈磊信念崩塌，辞去工作，离家出走；百万年薪的程序员那隽（张哲华 饰）被大厂齿轮裹挟前进，因高强度的工作患了惊恐症，为怕失业拼命掩饰，让以及时行乐为人生态度的女友李晓悦（章若楠 饰）难以理解，彼此相爱的两人渐行渐远。面对各自的人生窘境，他们不控诉不自怜，直面内心，共渡人生危机。
善良的夏暖为患有肾病的继妹在南亚匹配到了肾源，到达后发现自己的肾才是继妹要的那一颗，开膛破肚之际，她终于看穿了表面柔和的继父和继妹实际藏着狼子野心，在南亚地下打手钟昕阳的拯救下，夏暖在继父为她“精心”举办的葬礼上惊喜回归……
抗战时期，出身于国民党高官家庭的华桢原本要参加海军，实现自己成为舰长的梦想。然而一趟意外的上海之行，华桢的人生被彻底改变—他改名向远生并成为了一间破落派出所的底层警员。在这里，向远生遇到了一生中最重要的两个人—共产党员陈浩和骆珉敏，他们让向远生找到了人生的意义。在陈浩、骆珉敏等人的影响下，向远生坚定了共产主义信仰，最终成为党隐蔽战线上一名优秀的战士，成全了自己对理想信仰的追求。
夏薇茗的死亡疑点重重，所有证据直指简童，沈修瑾亲手将简童扔进了监狱，三年之后，简童出狱的那天，故事从这里开始。 三年的牢狱之灾彻底的改变了简童，曾经自信张扬的简童，变得沉默寡言，为了生活，她进了东皇娱乐会所，成为了一名清洁工。 却没想到，会在这里，再次见到沈修瑾。
顾歆甜从一无所有的大学毕业生，变成一个事业有成、有钱有颜、还同时有着三个男朋友的职场女强人；面对三位追求者，顾歆甜对自己的感情内心背负着极大的负罪感，但又不想辜负三个追求者对自己的感情，于是经历了疏远、自责以及动容三个阶段后，顾歆甜决定认真对待三个人，同时尽快处理了这段复杂的感觉，并且也看清了自己内心深处喜欢的人是谁。
哈尔滨炮队街的离奇命案让警官冯剑白卷入了一系列神秘事件中。他的调查处处受阻，所有线索都被拦腰折断，身边与案件有关的，刘顺、赵秉琪、艾德烈等人一一死去，他本人也受到来自各个政治立场迥异的组织的威胁，多次命悬一线。但冯剑白从未动摇过寻求真相的信念。在关东军宪兵队、东北抗联、各国谍报机构的惊心暗战和竞相角逐的困境里，冯剑白咬紧牙关，抽丝剥茧，最终在一切的起点——炮队街的红屋顶小楼里，揭开了所有谜底，在盟友们的帮助和配合下成功截获反满抗日武装所需要的，却正被佐藤偷偷转移中的军火，并且粉碎了佐藤企图在哈尔滨进行细菌战试验的阴谋。
在都市疲惫夜色中，余星辰（许卓伦 饰）重逢少年白月光苏若（徐媛媛 饰），却惊闻其死讯。神秘黑衣人出现，将他拽入时空漩涡重返高中，此时苏若正值18岁。跨越十五年时空重叠，他在熟悉场景中探寻。少时暗恋能否揭开死亡谜团？这场相遇是命运补偿还是真相引子？
