节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造与社交实验的"温暖成人童话"。
漫步于茶马古道，感受古韵文化与自然风光的合奏齐鸣，一路悠然铃声响，在自由与快乐中交换真挚情谊，云南开跑，一路同行，山高路远，沿途都是好风景！
团团圆圆和和美美，万家灯火一起闹元宵！
《爱人说》是《再见爱人4》会员定制辩论节目，节目从《再见爱人4》的嘉宾故事里提炼了关于爱的辩题，每期针对一个辩题，展开辩论。情感话题没有输赢，理解才是最终目的。《爱人说》只为给大家提供一个多视角复盘情感话题的讨论场，让不同的视角和不同的观点，都能得到碰撞。最重要的是在这些碰撞中长出一朵名为“理解”的花。爱是多面棱镜，理解照见人心！
这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。
