节目由24位热爱国风文化、拥有时尚态度、富有鲜明个性、敢于自我表达的年轻女性群体为参与主体，以国风妆造为引，展现女孩们的多元之美。节目采用“国风综艺+文旅”的深度融合模式，精选五个具有地域文化特色的实景拍摄地，通过深度挖掘地方文旅、文化资源，打造了非遗记、瑞兽记，侠客记等五大文化主题，邀请国内知名造型师进行中式造型美学呈现。每一组妆造都经过专业团队的历史考据与艺术创新，既还原传统妆造的精髓，又融入现代审美表达。
跨越山海，奔赴一场未知旅行。 四场沉浸式直播，链接与世界的距离。 该综艺是《花儿与少年》的网络直播互动活动，节目将前往智利、法国、坦桑尼亚三个国家进行研学，在见证高质量“一带一路”合作发展的同时，探访沿途风光，与各国青年进行交流，带着步入暑假的年轻人们去看看世界的奇妙。
《话说山海》远游小队去往国内5座特色宝藏城市，在初代“旅行博主”徐霞客精神的感召下，发 掘每一座宝藏小城蕴含的山海奇景、人文风情和市井烟火，用两天一晚的实地亲历，记录新时代的 “行游笔记”;邀请当地人一起，以“话说”之形，举办一场山海推介会，用独特的创意方式，完 成面向世界的城市文旅推介。这一次我们将美还给旅行，实现文化与旅游的双向奔赴。
