最新大陆综艺-推荐大陆综艺

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播放记录

娜就聊姐姐

娜就聊姐姐

更新时间：7小时前

主演：谢娜

简介：《娜就聊姐姐》由谢娜主持的女性向视频播客，每期邀请1‑2位姐姐，以松弛的闺蜜围谈形式，打造内核最强的女性聊天局，以“鲜活×有料×真实”为基调，汇聚最敢说的女性故事汇。全方位展现当代女性有态度、有力量的人生观念。

娜就聊姐姐

主演：谢娜

心动双重奏

心动嗑糖局第6期

心动双重奏

更新时间：7小时前

主演：未知

简介：《心动双重奏》首档代际交友真人秀，8位单身青年携长辈开启13天寻爱之旅。以青年心动为主线、长辈陪伴为辅线，纪实记录约会相处点滴，融合心动氛围感、家庭温情与现实婚恋视角，呈现兼具浪漫与烟火气的双向寻爱故事。

心动双重奏

花儿与少年2026

送机篇第4期

花儿与少年2026

更新时间：7小时前

主演：未知

简介：《花儿与少年》与上海博物馆联动，以“世界树之巅：美洲古代文明大展”为依托，通过嘉宾的亲历讲述与现场互动，串联起远方的遇见与脚下的根脉

花儿与少年2026

一路向海的少年

小加更第5期

一路向海的少年

更新时间：7小时前

主演：未知

简介：《一路向海的少年》是一档聚焦新时代青年成长历练的公路纪实真人秀。节目以"从离海最远的地方出发，一路向海"为核心立意，讲述五位少年从亚欧大陆腹地的新疆启程，以自驾方式完成八站新疆公路之旅，最终奔赴心之向往的海岛。

一路向海的少年

大哥小助理

大哥小助理

更新时间：7小时前

主演：胡军,李乃文

简介：两位50+娱乐圈前辈组成“经纪团” ，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“一日经纪人”全面负责艺人一天的行程安排与服务，从接送机、行程对接、妆发准备到工作陪伴、突发危机处理。两位经纪人需动用自己的人生智慧和圈内经验，为服务艺人保驾护航。

大哥小助理

主演：胡军,李乃文

披荆斩棘2026

宿舍日记第1期

披荆斩棘2026

更新时间：7小时前

主演：邵兵,孙楠,刘畊宏

简介：《披荆斩棘2026》本季集结28位嘉宾，以「点燃」为核心主题，诠释新时代披荆斩棘内核，结合户外试炼与舞台公演，从“一个人的点燃到一群人的共燃”，记录嘉宾点燃自我、彼此照亮、群体共燃的成长历程，向外传递破局勇气与正向暖意的积极价值观。

披荆斩棘2026

主演：邵兵,孙楠,刘畊宏

不想睡的星期五

超前营夜第7期

不想睡的星期五

更新时间：7小时前

主演：郭京飞,黄明昊,李小冉,孙怡,唐艺昕,周翊然

简介：《不想睡的星期五》解锁不同城市夜生活玩法，打造最具城市灵魂的夜间大事件，每一夜都有新发现！全新定义新奇五夜生活，打造可复制的“最夯青年夜生活图鉴”。拒绝白天社会人面具，直击当代青年集体共鸣——夜晚不是一天的终点，而是属于“我自己”的新起点！

不想睡的星期五

主演：郭京飞,黄明昊,李小冉,孙怡,唐艺昕,周翊然

一饭封神第二季

一饭封神第二季

更新时间：7小时前

主演：谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞

简介：一场残酷赛制和美食故事并存的厨师封神之战

一饭封神第二季

主演：谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞

你好湖南

更新时间：7小时前

主演：刘旺豪,张添翼

简介：《你好湖南》项目立足就业、创业、生活、成长四大维度，用接地气的方式解读“年轻人友好省份”。由芒果新生主持，以“建群加好友”搭建沟通桥梁，以通俗提问挖掘真实故事，以主持人手持设备为第一视角，贴身捕捉真实情感，打造沉浸式观感，呈现个体打拼、城市温暖、青年群像等多元内容。

主演：刘旺豪,张添翼

云访谈

更新时间：7小时前

主演：程云

简介：《云访谈》把镜头对准那些鲜活、真实、有烟火气的人生故事。邀请来自不同领域的嘉宾，她们或许是创作者、是创业者、是手艺人，24段人生，陪你一起卸下铠甲，找到属于你的生活节奏与松弛感。

主演：程云

毛雪汪（2026）

20260908超长尊享版

毛雪汪（2026）

更新时间：9小时前

主演：毛不易,李雪琴

简介：《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现状，展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界，记录真实的成长。节目常年周更播出，为城市中努力打拼的年轻人带来陪伴和情绪上的健康疗愈。

毛雪汪（2026）

主演：毛不易,李雪琴

中国名家朗诵会

中国名家朗诵会

更新时间：9小时前

主演：未知

简介：《中国名家朗诵会》语言表演艺术家舞台朗诵。

中国名家朗诵会

六人定律

更新时间：前天13:47

主演：二十二岛主

简介：《六人定律》是一档聚焦演艺领域创作者成长及文娱热点话题的漫谈类播客，“六人定律”指两个陌生人之间的距离不会超过六个人，大家总会以某种形式产生联系。而这档播客就是串起听众与创作者之间“六人定律”中的一环：大家在这个“小世界”里产生共鸣与连接。

主演：二十二岛主

滚烫夜话

更新时间：前天13:47

主演：姚琛,曾辉

简介：一档每期由不同哥哥进行深度对谈的视频播客，不只回应过往争议，更挖掘哥哥们未曾公开的经历与情绪转折点，聚焦代际成长、自我和解等共同命题，在观点交汇与碰撞中，传递勇气与温暖治愈的力量。

主演：姚琛,曾辉

食神·百厨大战

食神·百厨大战

更新时间：前天13:47

主演：刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊

简介：这是一场围绕中国美食荣耀的竞技，近百位厨师集结，他们分为声名显赫的荣耀“星厨”，和风格迥异深藏不露的无名“素厨”，通过分层对抗、捉对厮杀、极致食材对决等厨艺生存挑战的极致关卡，最终决出一位，问鼎食神。

食神·百厨大战

主演：刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊

舞蹈新风暴

纯享版第3期

舞蹈新风暴

更新时间：前天13:47

主演：未知

简介：《舞蹈新风暴》延续《舞蹈风暴》第一、二季高品质、高尖端的创作基调，以系列化模式持续深耕舞蹈竞演赛道，聚焦不同性别舞者群体的独特价值。本季以男性舞者为切入点，后续将推出女性舞者系列，逐步构建完整多元的新时代舞蹈榜样矩阵。本季集结36组顶尖、涵盖多元舞种的男性舞者。以“光区”与“影区”双阵营架构核心叙事——光区汇聚享誉业界的知名舞者，承载瞩目与荣耀；影区聚焦蓄势待发的实力舞者，蕴藏潜力与锋芒。两大阵营在轮番交锋中展开席位争夺与重组，光影格局持续流动，诠释舞者从蛰伏到绽放的奋斗历程。

舞蹈新风暴

心动的信号第9季

第6期下纯享

心动的信号第9季

更新时间：前天13:47

主演：,杜海涛,代旭,薛凯琪,杨超越,张纯烨

简介：心动9浪漫再临！打造心动美学，定义恋综爆款，不断推高天花板！

心动的信号第9季

主演：,杜海涛,代旭,薛凯琪,杨超越,张纯烨

非诚勿扰2026

非诚勿扰2026

更新时间：前天13:32

主演：孟非

简介：《非诚勿扰》是一档适应现代生活节奏的大型婚恋交友节目。节目为广大单身男女提供了公开的婚恋交友平台，精良的制作和全新的婚恋交友模式得到观众和网友的广泛关注。

非诚勿扰2026

主演：孟非

姐姐快醒醒

姐姐快醒醒

更新时间：前天13:30

主演：刘恋,朱洁静

简介：《姐姐快醒醒》是由刘恋主理的一档女性向视频播客节目，每期邀请一位有故事女性嘉宾来到刘恋家中，展开轻松、真实的朋友式对谈。节目围绕成长、关系、职场、情绪与人生选择等话题，呈现不同女性在聚光灯之外鲜活、有共鸣的一面。

姐姐快醒醒

主演：刘恋,朱洁静

爱情保卫战2026

爱情保卫战2026

更新时间：前天13:30

主演：未知

简介：天津卫视情感服务类节目，情感导师团为素人情侣解决感情困惑，捍卫纯真爱情。

爱情保卫战2026

黄河文化大会·寻宝季

黄河文化大会·寻宝季

更新时间：前天13:30

主演：未知

简介：山东卫视《黄河文化大会·寻宝季》是一档大型沉浸式文化探访节目，以“寻宝”为叙事线索，以山东华林园为文化探寻主场景，围绕服饰、美食、文学、歌舞四大主题展开，构建了一座可观、可尝、可感的黄河文化体验场。

黄河文化大会·寻宝季

更新时间：前天13:30

主演：林晓峰,古志辉,安秋金

简介：《对味》是由美食家搭档艺人组成城市美食探访组合，深入广东的5个风味之城——广州、惠州、东莞、汕头、深圳。以美食为入口，通过对传统技艺、家庭经营、师徒传承的记录，寻找每座城市的味觉图谱。《对味》由味入道，12期节目最终旨在传递中国式的和谐观：每一个命题都有食材、技法、餐厅和人物作为证据，共同成就一席丰盛而完整的人间之味。

主演：林晓峰,古志辉,安秋金

月是故乡明2026海峡两岸漳州中秋晚会

陈佳吕薇共赴团圆

月是故乡明2026海峡两岸漳州中秋晚会

更新时间：前天13:30

主演：未知

简介：举杯邀明月，两岸共此时。皓月之下，碧波之上，湖光山色尽入怀。寇振海、吕薇、李翊君、陈佳、灼海豚、利晴天等两岸嘉宾与你相约漳州西湖，与天地共赴一场圆满之约。

月是故乡明2026海峡两岸漳州中秋晚会

思想的浪花

思想的浪花

更新时间：前天13:30

主演：未知

简介：《<好好学习>青春季——思想的浪花》以习近平总书记“‘大思政课’我们要善用之”的重要指示为出发点，围绕着习近平总书记对大学生的回信精神或寄语嘱咐这一主题，走进大学校园，开展一场对话、分享一段故事、体悟相关内容由全国优秀大学生代表组成的“青春思辨团”围绕总书记对青年寄语精神展开一场新时代青年的思想讨论，邀请总书记接见或回信昔日大学生作为一方，分享与总书记的交流经历、个人成长故事，实现了理论与主流价值传播的润物无声。

思想的浪花

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