节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、流光溢彩的精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计。何炅、冯禧担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、蔡文静、赵小棠、黄明昊等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括明星和各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，全面展现嘉宾的专业素养，重新定义了以艺服人、以能动人的综艺准入门槛。
10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
以剧情故事为背景，架构出一个无限流世界观。再分别结合不同的高能机制，形成“六大主题挑战”。学长们勇敢闯入这六个主题，遵循其中的游戏法则，通过推理解密、角色演绎、合作联盟，全力争取胜利，获胜的成员将获得此关通关徽章。全季结束时，累计获得通关徽章最多者，成为本季“南波万”。
2024扛鼎之夜，打造纵观古今联结中外的盛大晚会。古风顶秀联动舞剧《红楼梦》，呈现视觉盛宴；歌坛大腕唱响经典老歌，掀起狂欢盛宴；流浪地球特效团队加盟，颠覆想象。
《地球超新鲜》第二季继续以快乐解压为核心基调，开启“地球团”的快乐旅程。节目路线将继续延着地球的脉络，探索更全面的世界文化旅行和体验。节目以旅行+奇趣体验+游戏任务+世界美食为四重看点，不仅延续赛道欢乐属性，也会体验更多人文和自然奇观，走进世界各地街头巷尾，展现丰富多样的风土民情，玩转地球。
